5 consejos para reducir la apariencia de la celulitis

Aunque este problema no es dañino para la salud muchos buscan tratamientos contra los molestos hoyuelos de la piel, y aunque aún no existe métodos que la eliminen sí hay soluciones que disminuyen la apariencia. Un estilo de vida saludable es necesario para...

Tips para mantener unas uñas sanas

Si sus uñas son delgadas, curvas o tienen crestas, por lo general es un signo de deficiencia de hierro. Por Mayo Clinic  Procure consumir proteínas, Vitamina A, Vitamina D y Biotina. Muchas personas velan por mantener sus uñas lindas para embellecer sus manos, pero...

¿Tienen algún beneficio para la salud los baños de vapor vaginales?

Claire Stone lleva ocho años dándose a sí misma baños de vapor vaginales. Ahora le ofrece el servicio a otras mujeres, pero los médicos dicen que esta práctica no tiene beneficio alguno para la salud. Por BBC Mundo Claire Stone es una británica que se dedica a las...

Jabones íntimos son un aliado para su zona V

Una forma esencial de cuidar nuestro cuerpo es desarrollar hábitos saludables de higiene corporal. Dentro de nuestra rutina de higiene, no debemos olvidar la higiene intima. Por Mamá Joven Las mujeres están expuestas a sufrir alteraciones en el PH de su área genital,...

Cómo la menstruación cambia el cerebro de las mujeres (para bien)

Los científicos han estado estudiando el ciclo menstrual desde la década de 1930. Por BBC Mundo En el comienzo, se trataba de "histeria". Desde los magos médicos del antiguo Egipto hasta los filósofos barbudos de la Grecia clásica, los hombres han reflexionado sobre...

¿Practicas una buena higiene del sueño?

La higiene del sueño se refiere a hablar de hábitos que se pueden adoptar para que el sueño sea lo mejor posible. Por Mamá Joven/ Fuente Mayo Clinic Todos sabemos que el cuerpo necesita dormir a diario y que muy poco sueño puede afectar al sistema inmunitario del...

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